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ダイエット。
 
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久しぶりにダイエットの話題です〜。
まだ続けてます。こりずに。
最近少しずつ落ちてきました。。が!外食も多くなってまた戻りそうです。。ヤヴァイよ。
七夕の堅のライブまでにはあと1キロちょい落とせばいいのだ!!
がんばらなくちゃ(みてくんないけど)。

お風呂はシャワーでなくてなるべく浸かるようにしてます。
「汗蒸風呂」だったっけ・・・。入浴剤なんだけど、唐辛子が入っていて香りはカレーです。
でもそれに浸かっているとものすっごい汗が出る出る〜。
汗が出るとなんとなく肌も綺麗になった気がするんだけど。

明日は太極拳。がんばって腰落として汗かくぞ!

 
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